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省女子监狱助服刑人员打造“心防”之墙

来源:辽宁法治报 | 作者:李雁 记者 栾岚 | 发布时间: 2021-11-29 10:08

  本报讯 近日,省女子监狱举办了“服刑人员仿生健心操展演比赛”,参演服刑人员在民警的带领下,用她们的倾情演绎呈现了一场洗涤心灵、感人肺腑的心理健康艺术盛宴。

  据记者了解,“仿生健心操”经过省女子监狱6年的研发设计,不断丰富完善、实践修改,得到国内著名心理专家的指导和认可,最终形成由飞鸟式、青藤式、弯弓式、垂柳式、花苞式、种子式、钟表式、舞者式8节动作组成的身心锻炼体操。

  通过呼吸引导、身体牵引和认知调整使服刑人员缓解身体紧张和情绪焦躁,使服刑人员在锻炼中静下心来,一心向善、一心向美,从根源上塑造心理弹性、引导认知方向,培养心理健康自助能力,从根本上预防和减少服刑人员的负面情绪和危险行为,打造无形的“心防”之墙,助力服刑人员改造和监管安全。