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减压赋能 从“心”始

来源:辽宁法治报 | 作者:本报记者 冯羽竹 摄 | 发布时间: 2025-09-09 08:50

  日前,辽阳市太子河区人民检察院特邀国家二级心理咨询师、辽宁省心理卫生协会理事王欢开展心理健康专题讲座。王欢通过案例分析、互动问答和压力测试,引导干警们正视压力、科学认知情绪,并传授了呼吸放松法、正念冥想等实用解压技巧。

开展心理健康专题讲座